زمانهایی که کار خاصی ندارید یا به اصطلاح وقتتان آزاد است، اوقات فراغت هستند.در این مواقع تفریحات را بسیار جدی بگیرید و برای آن یک برنامه منظم داشته باشید. سه ماه تابستان، تعطیلات رسمی ، پنجشنبهها و جمعهها قسمتی از اوقات فراغت شماست. یک فرصت بزرگ که میتوانید بهترین استفاده را از آن ببرید. اولین کاری که باید انجام بدهید، برنامهریزی صحیح است. برای این کار مواردی نظیر تفریح و استراحت، کشف استعدادها، مطالعه، یادگیری مهارت موردعلاقه، یادگیری هنر موردعلاقه، شرکت در سیمنارهای آموزشی و…. استفاده کنید. برای شما بهترین اوقات فراغت چیست ؟
برای این کار باید ببینید چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا بهترین استفاده از این فرصتها را ببرید. در اینجا پیشنهاداتی به شما میشود که بسته به شرایطی که دارید میتوانید از آنها استفاده کنید.
مدت زمان فعالیتهایی که در اوقات فراغت خود انجام میدهید را بنویسید. این کار باعث میشود بهتر متوجه عملکرد خود شوید. تماشای تلویزیون، مطالعه، ورزش، بازیهای رایانهای، استفاده از اینترنت و هر نوع فعالیتی که در اوقات فراغت خود انجام میدهید.
شرکت در کلاسهای هنری، ورزشی، زبان و…. میتواند در شناخت تواناییهایی که دارید به شما کمک کند. حتی میتوانید با پیمودن مسیر یادگیری تا انتها، در آینده از همین راه، کسب درآمد هم داشته باشید.
مطالعه کردن کتابهای غیر درسی در هر زمینهای که علاقهمند هستید، بسیار لذتبخش است. کتابهای صوتی هم برای کسانی که میخواهند از زمانهای مردهی خود استفاده کنند، بسیار مفید است. زمانهای مرده مانند مواقعی که در مسیر رفت وآمد در تاکسی یا مترو هستید. یا زمانی که در صف منتظرید تا نوبتتان شود، در این مواقع میتوانید از کتابهای صوتی استفاده کنید.
تلویزیون و شبکههای اجتماعی و بازیهای رایانهای را به حداقل برسانید. انسانهای موفق اکثرا در این موارد کمترین زمان را میگذارند. اگر دوست دارید انسان موفقی باشید باید بتوانید تماشای تلویزیون، حضور در شبکههای اجتماعی و مدت بازیهای رایانهای را کاملا کنترل کنید.
ورزشهایی مثل فوتبال، والیبال و…. نمونهای از فعالیتهای گروهی هستند که به شما نشاط و شادابی میبخشند. تحقیق و پژوهشهای درسی هم اگر به صورت گروهی انجام دهید میتواند سرگرمکننده و جذاب باشد.
رفتن به پارک، کوه یا جنگل همراه با خانواده که این مورد معمولا آخر هفته انجام میشود و در روحیهی شما تاثیر بسیارخوبی دارد.
هریک از فعالیتهای بالا را با توجه به موقعیت زمانی و مکانی خود به صورت ماهانه، هفتگی و روزانه تنظیم کنید. شما باید یک برنامه زمانبندی شده برای تفریحات خود درنظر بگیرید. این امر باعث میشود، عملکرد بهتری داشتهباشید.